WOBATTLE Ostrava 2016

 
 

Každý sport má svou sezónu.
Některý ji má přes léto, jiný přes zimu.
Každý sport má i svou předsezónní přípravu.
A ta je buď objemová, rýsovací, udržovací, kompenzační, nebo komplexní.

A nejinak je tomu i u street workoutu.
Nebo by alespoň být mělo.

Je to letní sport, protože vysekaná těla patří ven.
Dost často se stává, že v zimě není žádná soutěž, tak není ani žádná příprava.

 
 

Přes zimu venku cvičí jen namotivovaní nováčci, nebo ti, co nemají rádi své tělo.
Naštěstí už přibývá spousta indoor SW fitek s vlastní konstrukcí na cvičení.

WOBATTLE Ostrava 2016 - první ročník

 
 

Jako končí plnohodnotná SW sezóna zimou, tak ji letos chtěl netradičně završit i Blažej Kožár 'Remi'. A to SW soutěží WOBATTLE, pořádanou v sobotu 15. října v Ostravě pod záštitou Workout Clubu.
I na tuto akci jsem byl přizván jako porotce.

 

Počasí si nevybereš.

Dlouho nebylo jasné, jestli se bude battle pořádat venku, nebo uvnitř.
Nakonec bylo na úkor chladnému počasí během posledního týdne rozhodnuto, že bude uvnitř. A to jako součást sportovního veletrhu na výstavišti.

Počasí ale nakonec vyšlo, a venku bylo ten den teplo. Celá akce na výstavišti i tak probíhala dobře.

Pravidla.

Po dvou předchozích zkušenostech byla zde pravidla nastavena mnohem volněji.

King of muscle ups nebyl tak striktní jako u BATTLEMANIE. Uznávalo se sice hodně drobné nakopnutí, ale byla nutnost se v horní dip pozici na chvilku zastavit. Také byly nutné ve spodní fázi napnuté ruce, a osobně jsem zpřísnil pravidla tím, že musel být pohyb z visu do dipu bez zastavení.

Weighted probíhal stejně jako vždy. Shyby s bradou nad a do visu. Dipy alespoň 90° a do propnutých loktů.

Freestyle byl hodnocený také tradičním způsobem. Dojem, technika, provedení. Ani doteky na zem nehrály roli.

Všestrannost především.

Co nás překvapilo asi nejvíce, že většina dobrých workouterů má minimální, nebo žádnou představivost, cit pro improvizaci a zásobu cviků.

Také je (už ne tolik překvapení, jako standart) fakt, že dost dobrých může být ještě lepších. Tedy v případě, že by se naučili správně používat všechny svaly. Jeden špatně, nebo vůbec používaný sval vede následně k tomu, že určité cviky nelze stále dokonale zvládnout.

A tato svalová disbalance (nedostatek) je bohužel vidět. Zatím se na ně ale příliš nehledí. Přece jen, slabý sval znamená nedokonale zvládnutý prvek, a to znamená nižší hodnocení.

 
 
 

Závěrem.

Soutěž SW v prostorách výstaviště měla jednu výhodu. Přišla se podívat spousta nezainteresovaných lidí, kteří si rozšířili obzory. Vytvořili skvělou atmosféru a podporovali soutěžící.

Chyběl dobrý komentátor, který by to chvílemi více oživil.
Vše ale nakonec proběhlo bez problémů a dokonce se stihlo skončit dřív, než bylo v plánu.
Podpora Worcout clubu byla zcela jistě nejzásadnější. A to konstrukcí počínaje, a prodejem oblečení konče.

Zda to byla více exhibiční soutěž nebo reklamní exhibice, to nevím. Ale tímto směrem zabíhat nechci.

Akce se vyvedla tak, jak se nejlépe vyvést mohla, a to bylo zásadní.

 

Pokud se vydaří i další a obdobný počin i po zimě, tak myslím, že nebude nikdo zklamán.

 

 

Autor článku: Jan Bujnovský - osobní trenér
Publikováno: 13.11.2016