Profesionální trenér
Kalistheniky a
Street workoutu
O mně
20 let cvičím pouze s vlastní váhou.
12 let pomáhám ostatním jako osobní trenér kalistheniky a street workoutu.
7 let jsem pomáhal budoucím trenérům jako lektor anatomie, diagnostiky a kalistheniky v trenérské škole.
Pravidelně zasedám jako porotce na soutěžích street workoutu.
Jsem držitel světového rekordu v počtu 313 Muscle-upů za hodinu.
Zvládl jsem 22 222 Muscle-upů za rok.
Pokud mohu já, můžete i vy.
Aneb jde to i bez činek.
Co dělám?
Cvičení POUZE s vlastní váhou!
1) Diagnostika pohybového aparátu
držení, flexibila, mobilita
2) Odhalení svalové dysbalance
oslabené x přetížené partie
3) Rekondiční cvičení
strečink, posilování,
zvyšování fyzické kondice
4) Stagnace a maladaptace ve street workoutu
Restart x B2B
5) Závodní příprava na street workout
analýza a zpětná vazba,
tréninkové metody a plány
6) Doplněk k tréninku
pro všechny druhy sportů
*vše pouze v oblasti kalistheniky a street workoutu
Ceník
1 lekce
1.200,- Kč
Balíček:
5 lekcí
5.500,- Kč
1.100,-/lekce
Balíček:
10 lekcí
10.000,- Kč
1000,-/lekce
Ceník platný od 1. 1. 2026
Vstup do fitness se hradí zvlášť!
Viz níže
ii
\ /
V
Jedna lekce
= 60 minut
Předplacené balíčky s benefity!!
- Nižší cena
- Garantovaný termín lekcí
- Zrušení lekce těsně před termínem
Vstup do fitness
Jednorázově
260,-
Multisport karta
Permanentky
VÍCE >>
Studenti 25% sleva na vstup
Tady cvičím!
